برچسب » ورزش

ویتامین C چگونه از سرماخوردگی پیشگیری می‌کند؟
1 سال قبل

ویتامین C چگونه از سرماخوردگی پیشگیری می‌کند؟

این روزها در فصل سرماخوردگی و آنفلوآنزا هستیم و از هر طرف توصیه‌هایی برای درمان و مقابله با این بیماری‌ها می‌شنویم. برخی از تاثیر مفید ویتامین C و عسل می‌گویند و عده‌ای دیگر نیز درباره زیان‌های مصرف شیر در مواقع ابتلا به این بیماری‌ها هشدار می‌دهند. ویتامین سی (C) «مایکل دل جونکو»، پزشک خانواده در […]

برای سلامت قلبتان بیشتر در این حالت باشید
1 سال قبل

برای سلامت قلبتان بیشتر در این حالت باشید

متخصصان در این مطالعات به بررسی تأثیر حرکات مختلف روی سلامت قلب در طول روز پرداخته‌اند. بر اساس نتایج این مطالعه که در مجله قلب اروپا منتشر شده است، تنها چند دقیقه ورزش در روز به جای نشستن می‌تواند روی سلامت قلب مؤثر باشد. دکتر «جو بلاجت»، متخصص کالج دانشگاهی لندن در این باره گفت: […]

۱۱ اثر قهوه بر بدن که از آن‌ها بی‌خبر بودید
1 سال قبل

۱۱ اثر قهوه بر بدن که از آن‌ها بی‌خبر بودید

قهوه با آن کافئین بالایش می‌تواند تأثیرات چشمگیری بر بدن داشته باشد. بعد از مصرف قهوه، کافئین به سرعت وارد جریان خون می‌شود، دستگاه عصبی مرکزی را تحریک می‌کند و آثار آدنوزین را غیر فعال می‌کند، انتقال دهنده‌ی عصبی‌ای که باعث آرام شدن و خواب آلودگی می‌شود. علاوه بر این آثار شناخته شده، مصرف این […]

حسگر انعطاف‌پذیری که موقع ورزش مراقب سلامتی شما است
1 سال قبل

حسگر انعطاف‌پذیری که موقع ورزش مراقب سلامتی شما است

با استفاده از گرافن و مواد مغناطیسی، حسگر پوشیدنی ساخته شده که می‌تواند به صورت مستمر نشانگرهای سلامتی را رصد کند. این حسگر برای بررسی مداوم ترکیبات موجود در عرق هنگام ورزش به کار گرفته شده است.  به گزارش ایسنا، محققان دانشگاه پکینگ، دانشگاه علوم و فناوری پکن و دانشگاه پکن حسگرهای گرافنی خودمونتاژ شونده را […]

ایجاد ۱۳ خانه ورزش روستایی در استان همدان
1 سال قبل

ایجاد ۱۳ خانه ورزش روستایی در استان همدان

علی حقیقی با بیان اینکه افزایش سرانه ورزش در روستا‌ها حائز اهمیت است، گفت: مسئولان استان به ویژه استاندار همدان به توسعه ورزش همگانی توجه ویژه دارند و در این میان نیز روستا‌ها به هیچ عنوان فراموش نشده‌اند. او گفت: در دهه فجر امسال ۱۳ روستا صاحب خانه ورزش شدند و تجهیزات ورزشی با کیفیت […]

هیچ چیز برای قلب بدتر از نشستن نیست
1 سال قبل

هیچ چیز برای قلب بدتر از نشستن نیست

به نقل از هلث دی نیوز، دکتر «جو بلاجت»، نویسنده اول این مطالعه از مؤسسه ورزش کالج دانشگاهی لندن، گفت: «تحقیقات ما نشان می‌دهد که اگرچه تغییرات کوچک در نحوه حرکت می‌تواند تأثیر مثبتی بر سلامت قلب داشته باشد، اما شدت حرکت نیز اهمیت دارد.» بلاجت در ادامه افزود: «مفیدترین تغییری که مشاهده کردیم، جایگزینی […]

آنفلوآنزا، عفونت تنفسی غالب در زمستان امسال در چین
1 سال قبل

آنفلوآنزا، عفونت تنفسی غالب در زمستان امسال در چین

کارشناسان بهداشتی چین روز گذشته (یکشنبه) با استناد به داده‌های نظارتی اعلام کردند به‌رغم کاهش اخیر موارد آنفلوآنزا، ویروس‌های آنفلوآنزا همچنان پاتوژن (عامل بیماری‌زا) اصلی بیماری‌های تنفسی در این کشور هستند. به گزارش ایسنا، این کارشناسان در یک کنفرانس مطبوعاتی که توسط کمیسیون ملی بهداشت چین (NHC) برگزار شد، گفتند روند بیماری های تنفسی که […]

ساخت یک برچسب الکترونیکی که پس از مصرف بازیافت می‌شود
1 سال قبل

ساخت یک برچسب الکترونیکی که پس از مصرف بازیافت می‌شود

پژوهشگران «دانشگاه ایالتی کارولینای شمالی» با طراحی یک برچسب الکترونیکی از جنس مواد پایدار و قابل بازیافت سعی دارند با مشکل روبه‌رشد زباله‌های الکترونیکی مقابله کنند. به گزارش ایسنا، دانشمندان با طراحی دستگاه‌های پوشیدنی که کاملا از مواد پایدار ساخته شده‌اند، با مشکل روبه‌رشد زباله‌های الکترونیکی مقابله می‌کنند. به نقل از ادنوسد ساینس نیوز، زباله‌های […]

صادق بوقی، معین و مساله ایرانی‌های خارج
1 سال قبل

صادق بوقی، معین و مساله ایرانی‌های خارج

عزت‌الله ضرغامی درباره گرانی سفر، ماجرای لغو یکطرفه ویزای ایران، نگرانی ایرانیان مقیم خارج برای بازگشت و سفر به کشور، صبحانه‌های معروفش و برخی سخت‌گیری‌ها در ارتباط با شادی و چند موضوع دیگر توضیحاتی داد.   وزیر میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی که برای ارائه گزارش حوزه کاری‌اش به مناسبت دهه فجر در یکی […]

پژمان و عادل، خیابانی و خداداد را رسما شکست دادند
1 سال قبل

پژمان و عادل، خیابانی و خداداد را رسما شکست دادند

این روز‌ها عادل فردوسی‌پور در برنامه اینترنتی فوتبال ۳۶۰ با طنازی جذاب پژمان جمشیدی گوی سبقت را از صداوسیما با بودجه چند هزار میلیارد تومانی ربوده است. در حالی که تلویزیون هم با حضور خداداد عزیزی و بامزگی هایش و گاف‌های کلامی جواد خیابانی سعی می‌کند با ترند شدن در شبکه‌های مجازی برای خود طرفدار […]