برچسب » ورزش

دبیرستان آفتاب مجهزترین مدرسه استان هرمزگان افتتاح شد
1 سال قبل

دبیرستان آفتاب مجهزترین مدرسه استان هرمزگان افتتاح شد

[ad_1]  دبیرستان آفتاب با ظرفیت پذیرش هزار دانش‌آموز در سه طبقه با متراژ ۶ هزار متر مربع ساخته شده و امکاناتی همچون ۲۴ کلاس درس هوشمند، ۲ آزمایشگاه مجهز، نمازخانه، سالن ورزشیِ سرپوشیده و زمین چمن مصنوعی همزمان با سفر رئیس جمهور به استان هرمزگان با حضور صحرایی وزیر آموزش و پرورش و به همت […]

پیشنهاد طب سنتی برای جبران کمبود خون در بدن
1 سال قبل

پیشنهاد طب سنتی برای جبران کمبود خون در بدن

[ad_1] کم خونی نشانه کمبود سلول‌ها و ماده رنگی قرمز خون می‌باشد. ماده رنگی قرمز که هموگلوبین نامیده می‌شود پروتئینی است که از یک ترکیب آلی آهن تشکیل شده است. تشکیل هموگلوبین به مقدار کافی آهن و پروتئین بستگی دارد. سلول‌های قرمز دارای طول عمری در حدود ۱۲۰ روز هستند و روزانه تخریب و جایگزین […]

این عوامل باعث سفید شدن موهایتان می‌شود؛ از آن‌ها دوری کنید!
1 سال قبل

این عوامل باعث سفید شدن موهایتان می‌شود؛ از آن‌ها دوری کنید!

[ad_1] در واقع مو‌ها «سفید» نمی‌شوند بلکه مو‌های سفید شروع به رشد می‌کنند؛ بنابراین هر بار که موی سفیدی دیدید، بدانید که فولیکول‌های سرتان مو‌های جدید بدون رنگدانه تولید کرده‌اند. خاکستری یا سفید شدن مو‌ها پدیده‌ای طبیعی است و اغلب از آغاز دوره میانسالی و افزایش سن خبر می‌دهد. اما دلیل این تحول در مو‌ها […]

رعایت این نکات باعث می‌شود به سرماخوردگی و آنفولانزا دچار نشوید
1 سال قبل

رعایت این نکات باعث می‌شود به سرماخوردگی و آنفولانزا دچار نشوید

[ad_1] رعایت برخی نکات می‌تواند به شما کمک کند تا در فصول سرد سال از ابتلا به بیماری در امان بمانید. ورزش منظم، خواب باکیفیت و داشتن یک رژیم غذایی متعادل تنها برخی از روش‌های کارآمد برای کمک به پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی و سایر بیماری‌ها هستند. تعدادی از این روش‌ها را در ادامه […]

پیشگیری از بیماری‌های عروقی با اتصال پاها به زمین
1 سال قبل

پیشگیری از بیماری‌های عروقی با اتصال پاها به زمین

[ad_1] خراسان رضوی محققان اظهار کردند برقراری تماس مستقیم بین بدن و زمین می‌تواند مزایای سلامتی متعددی برای ما به ارمغان بیاورد. به نقل از هلث، این مورد یعنی اینکه فرد با پای برهنه روی زمین راه برود و حول این عملکرد این مفهوم است که جهان انرژی الکتریکی را به شکل جریان مستقیم (DC) […]

بهترین ورزش برای رفع نفخ
1 سال قبل

بهترین ورزش برای رفع نفخ

[ad_1] سندروم روده تحریک‌پذیر یک اختلال گوارشی به شمار می‌رود که در دختران ورزشکار با شیوع نسبتا بالا دیده می‌شود و مشخصه آن تغییر در اجابت مزاج و درد شکمی مزمن است. شیوع سندروم روده تحریک‌پذیر در سراسر جهان تقریبا ۱۱ درصد و در افراد جوان و زنان بیشتر گزارش شده است. همچنین شیوع علائم […]

تاثیر «خودمراقبتی» بر سلامت روان و راه‌های افزایش این مهارت
1 سال قبل

تاثیر «خودمراقبتی» بر سلامت روان و راه‌های افزایش این مهارت

[ad_1] «خودمراقبتی» در حالی به عنوان یکی از فاکتورهای مهم در پیشگیری از آسیب‌های اجتماعی محسوب می‌شود که «خودآگاهی» اولین گام برای برنامه‌ریزی در این زمینه است؛ مهارتی که به افراد کمک می‌کند تا بتواند شناخت بیشتری نسبت به خود، خصوصیات، نیازها، خواسته‌ها، اهداف و نقاط ضعف و قوت، احساسات، ارزش و هویت خود داشته […]

چهارمین دوره مسابقات کشتی لوچو جام شهدای ششم بهمن آمل آغاز شد
1 سال قبل

چهارمین دوره مسابقات کشتی لوچو جام شهدای ششم بهمن آمل آغاز شد

[ad_1] مازندران چهارمین دوره مسابقات کشتی پهلوانی لوچو جام شهدای ششم بهمن آمل، عصرچهارشنبه درسالن ورزشی پیامبراعظم آمل آغاز شد. در این دوره از مسابقات حدود ۸۶ کشتی‌گیر لوچوکار از شهرهای مختلف مازندران در پنج وزن ۶۵، ۷۵، ۸۵، ۹۵ و +۹۵ و سرپهلوانی طی دو روز در سالن پیامبر اعظم (ص) آمل با هم […]

برنامه‌های جهادگران عرصه سلامت فارس برای دهه فجر
1 سال قبل

برنامه‌های جهادگران عرصه سلامت فارس برای دهه فجر

[ad_1] حسین صمصام با بیان اینکه انقلاب اسلامی ایران در اوج قدرت و پیشرفت قرار دارد، گفت: باید از ظرفیت ایام‌الله دهه مبارک فجر برای آشنا کردن نسل جوان با ارزش‌های والای انقلاب اسلامی و یادآوری عظمت ملت و خون‌های پاک شهدا، شجاعت ایثارگران و رهبری امام راحل استفاده کرد و مثل همیشه در مقابل […]

آکادمی محمود فاتح لیگ فوتسال سیب و سوران
1 سال قبل

آکادمی محمود فاتح لیگ فوتسال سیب و سوران

[ad_1] ادهم دهقانخلد  ضمن تبریک فرارسیدن چهل و پنجمین پیروزی شکوهمند انقلاب اسلامی و دهه مبارک فجر بیان کرد: لیگ فوتسال شهرستان سیب و سوران با حضور ۱۳ تیم در مهرماه سال جاری آغاز شد. وی ادامه داد: در هفته‌های آغازین شروع مسابقات لیگ فوتسال شهرستان دو تیم به دلیل نداشتن اسپانسر از حضور در […]