آرشیو » سلامت

کدام داروها ضربان قلب را افزایش می دهند؟
1 سال قبل

کدام داروها ضربان قلب را افزایش می دهند؟

[ad_1] پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : چندین دارو می توانند بر سیگنال های الکتریکی قلب شما تأثیر بگذارند و ضربان قلب شما را تندتر کنند.به نقل از وب ام دی، چندین دارو می توانند بر سیگنال های الکتریکی قلب شما تأثیر بگذارند و ضربان قلب شما را تندتر کنند. (اصطلاح پزشکی برای ضربان قلب […]

نمک دریایی عامل ابتلا به سرطان معده؟!
1 سال قبل

نمک دریایی عامل ابتلا به سرطان معده؟!

[ad_1] وی با بیان اینکه نمک دریا علاوه بر داشتن ناخالصی‌ها، دارای میزان کم یُد و یا حتی فاقد یُد است که نیاز روزانه به یُد را تامین نمی‌کند، خاطرنشان کرد: اینکه گفته می‌شود نمک دریا می‌تواند املاح دیگر مانند منیزیم و کلسیم را تامین کند، درست نیست؛ زیرا بدن برای تامین املاح موردنیاز به […]

خطر بزرگ تماشای تلویزیون و بروز اختلال اوتیسم در کودکان
1 سال قبل

خطر بزرگ تماشای تلویزیون و بروز اختلال اوتیسم در کودکان

[ad_1] بسیاری از مادران در زمان غذا دادن به کودک، موبایل خود را روشن می‌کنند و جلوی کودک می‌گذارند تا او بی‌دردسر غذایش را بخورد و وقت و انرژی زیادی از آن‌ها نگیرد، یا وقتی کار‌های زیادی سرشان ریخته، تلویزیون را روشن می‌کنند و کودک را ساعت‌ها با تلویزیون مشغول می‌کنند. خیلی از پرستاران کودک […]

اثرات سبزیجات و فیبر بر علائم افسردگی
1 سال قبل

اثرات سبزیجات و فیبر بر علائم افسردگی

[ad_1] رژیم غذایی نقش تعیین کننده‌ای در جنبه‌های مختلف سلامتی از جمله سلامتی اعصاب و روان دارد. اخیرا” طی مطالعه‌ای از نوع متاآنالیز (meta-analysis) نقش مداخلات تغذیه‌ای بر علایم افسردگی و اضطراب در ۱۶ کارآزمایی بالینی شامل ۴۵۸۲۶ بیمار مورد بررسی قرار گرفته است. مطالعه مذکور نشان داده که هر نوع بهبود رژیم غذایی بخصوص […]

نوشیدنی‌های مفید برای افزایش طول عمر افراد دیابتی
1 سال قبل

نوشیدنی‌های مفید برای افزایش طول عمر افراد دیابتی

[ad_1] نتایج تحقیقات محققان نشان داد مصرف سایر نوشیدنی‌ها به ویژه قهوه، چای، شیر کم چرب و آب در کاهش احتمال مرگ زودرس مؤثر هستند. این یافته‌ها به نقش بالقوه نوشیدنی‌های سالم برای افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ اشاره دارد. دکتر «چی سان»، یکی از نویسندگان این مطالعه از دانشگاه هاروارد، گفت: «نوشیدنی‌ها می‌توانند […]

خواص بی نظیر شلغم که از آن بی خبر هستید
1 سال قبل

خواص بی نظیر شلغم که از آن بی خبر هستید

[ad_1] مینا کاویانی، با اشاره به مواد مغذی موجود در شلغم، گفت: شلغم در دسته سبزی‌های بسیار کم‌کالری قرار دارد و هر ۱۰۰ گرم آن حدود ۲۸ کیلوکالری انرژی دارد. همچنین منبع خوبی از فیبر غذایی است (حدود ۸/۱ گرم در هر ۱۰۰ گرم) و در بهبود عملکرد دستگاه گوارش مؤثر است. مسئول آموزش همگانی […]

کدام مواد غذایی با پیری سالم‌تر زنان مرتبط است؟
1 سال قبل

کدام مواد غذایی با پیری سالم‌تر زنان مرتبط است؟

[ad_1]  این تحقیق بر روی داده‌های بیش از ۴۸ هزار زن متمرکز بود. داده‌ها از مطالعه سلامت پرستاران مستقر در هاروارد به‌دست آمدند که زنان متخصص مراقبت‌های بهداشتی را از سال ۱۹۸۴ تا ۲۰۱۶ دنبال می‌کردند. در شروع مطالعه، زنان بین ۳۸ تا ۵۹ سال سن و سلامت جسمی و روانی خوبی داشتند. به نقل […]

“زخم معده” چه علائمی دارد و چگونه درمان می‌شود؟
1 سال قبل

“زخم معده” چه علائمی دارد و چگونه درمان می‌شود؟

[ad_1] دکتر مهدی زبیری یکی از شایعترین مشکلات گوارشی را زخم معده دانست و افزود: اصطلاح درست این عارضه “زخم پپتیک” است، چرا که این زخم توسط آنزیمی به اسم پپسین با همکاری اسید معده ایجاد می‌شود. وی افزود: معده یک سیستم دفاعی دارد که مانع ایجاد زخم توسط اسید معده و آنزیم پپسین که […]

چهار تصورغلط درباره پیری زودرس پوست
1 سال قبل

چهار تصورغلط درباره پیری زودرس پوست

[ad_1] در اینجا می‌خواهیم چند مورد از رایج‌ترین و متداول‌ترین تصورات نادرست درباره پیری زودرس پوست را با همدیگر بررسی کنیم.  ۱. تصور نادرست: آسیب‌دیدگی اساسی پوست تا ۱۸ سالگی شکل گرفته است  این تصور نادرست و رایج می‌گوید که آسیب‌دیدگی پوست تا ۱۸ سالگی شکل گرفته است و پس از آن باید برای جبران […]

اجازه ندهید مغزتان کوچک شود! / ۵ ماده غذایی مفید برای حفظ سلامت و حجم مغز
1 سال قبل

اجازه ندهید مغزتان کوچک شود! / ۵ ماده غذایی مفید برای حفظ سلامت و حجم مغز

[ad_1] با بالا رفتن سن، مغز با نرخی در حدود ۵ درصد در هر دهه پس از ۴۰ سالگی تمایل به کوچک شدن دارد و این کوچک شدن هرچه بیشتر ادامه یابد، بیشتر بر توانایی‌های شناختی فرد تأثیر می‌گذارد. آیا می‌دانستید مغز شما بیش از ۲۰ درصد از کالری دریافتی روزانه‌تان را مصرف می‌کند؟ غذاهایی […]

افرادی که شب دیر می‌خوابند در خطر این بیماری‌ها هستند
1 سال قبل

افرادی که شب دیر می‌خوابند در خطر این بیماری‌ها هستند

[ad_1] محققان متوجه شدند که افراد شب زنده دار نسبت به افراد سحرخیز فعالیت کمتری دارند، همین طور آنان دریافتند که این افراد حساسیت کمتری به انسولین دارند که هر دو این موارد به عنوان عوامل پیش‌بینی کننده دیابت نوع ۲ و بیماری‌های قلبی عروقی عمل می‌کنند. یافته‌های این مطالعه همچنین نشان داد بدن کسانی […]