لغزندگی در محور هراز/ رانندگان به زنجیر چرخ مجهز شوند – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان 25 فوریه 2024
برگزاری مراسم احیای شب نیمه شعبان در استان تهران – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان
دومین رزمایش انتخابات در قرچک برگزار شد – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان
حضور مردم در صحنه انتخابات سیلی محکمی بر پیکره بدخواهان نظام است – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان
برگزاری مانور اسکان هلال احمر شمیرانات در منطقه یک تهران – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان
تیمهای واکنش سریع مدیریت بحران در استان تهران فعال میشود – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان
متصدیان انتخابات در دماوند از شرکت در مجالس تبلیغاتی پرهیز کنند – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان
جامعه روستایی در عرصه های مختلف کشور پرتلاش ظاهر شده است – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان
ساخت ۲هزار واحد مسکونی نخبگان و اعضا هیات علمی در دماوند آغاز شد – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان
سرخط خبرها
کاندیداهای لیست جهادگران ایران اسلامی اعلام شدند
پیام تسلیت رهبر انقلاب در پی درگذشت آیتالله سیدمحمد بجنوردی
اکبری تالارپشتی از کاندیداتوری در انتخابات مجلس انصراف داد
آمریکا و انگلیس حامی نسلکُشی رژیم صهیونیستی در غزه هستند
قالیباف درگذشت امیرسرافراز، سرتیپ «محمد شیرانی» را تسلیت گفت
فهرست انتخاباتی شورای ائتلاف بزرگ فرهنگیان کشور در سراسر کشور اعلام شد
مشارکت مردم در انتخابات کمتر از ۴۸ درصد نخواهد بود
انصراف مالک شریعتی از حضور در لیست شورای ائتلاف
آرشیو » سلامت
کدام داروها ضربان قلب را افزایش می دهند؟
[ad_1] پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : چندین دارو می توانند بر سیگنال های الکتریکی قلب شما تأثیر بگذارند و ضربان قلب شما را تندتر کنند.به نقل از وب ام دی، چندین دارو می توانند بر سیگنال های الکتریکی قلب شما تأثیر بگذارند و ضربان قلب شما را تندتر کنند. (اصطلاح پزشکی برای ضربان قلب […]
برای تامین کلسیم روزانه مورد نیاز بدن چه موادغذایی مصرف کنیم؟
[ad_1] احمدرضا رسولی در رابطه با میزان کلیسم موردنیاز در بدن، اظهار کرد: بدن هر فرد سالم روزانه به حدود یک هزار و ۳۰۰ میلیگرم کلسیم نیاز دارد که میتواند با مصرف حدود ۳ واحد لبنیات آن را تأمین کند. وی با بیان اینکه مصرف ۲ الی ۳ فنجان شیر و ماست میتواند به تامین […]
فواید ﺷﻴﺮ ﻭ ﺍﻫﻤﻴﺖ ﻣﺼﺮﻑ ﺁﻥ
[ad_1] بیش از ۶ میلیارد نفر در سراسر جهان شیر و فرآوردههای لبنی مصرف میکنند. سرانه مصرف شیر و فرآوردههای لبنی در کشورهای توسعه یافته با فاصله، از بسیاری از کشورهای در حال توسعه بالاتر است. در کشور ما سرانه مصرف شیر طی سالهای گذشته به علتهای مختلف کاهش یافته و از استانداردهای جهانی و […]
اگر آهن بدنتان کم است این خوراکیها را بخورید
[ad_1] اسفناج ممکن است به شما قدرت مافوق بشری ندهد، اما این سبزی برگدار و سایر غذاهای حاوی آهن میتواند به شما کمک کند با دشمنی به نام «کمخونی ناشی از فقر آهن» مبارزه کنید. کم خونی ناشی از فقر آهن، شایعترین نوع کم خونی است که بر اثر کاهش تعداد گلبولهای قرمز خون ایجاد […]
اغلب این افراد دچار کبد چرب میشوند
[ad_1] مطالعات نشان میدهند که افراد چاق ۳.۵ برابر احتمال بیشتری دارد که به کبد چرب غیر الکلی مبتلا شوند. اگر در حال چاق شدن هستید و یا زمان زیادی است که اضافه وزن دارید، لازم است با کاهش وزن به شیوهای صحیح، کبد چرب خود را درمان کنید. با این حال، لازم به ذکر […]
جلوگیری از زوال عقل با مراقبت از سلامت قلب
[ad_1] محققان چینی اطلاعات بیش از ۴۵۰۰۰۰ بریتانیایی مسن را بررسی کردند. آنها دریافتند افرادی که قبل از رسیدن به سن ۴۵ سالگی از سلامت قلبی عروقی ضعیفی برخوردار بودند، در مقایسه با افرادی که سلامت قلبی بهتری داشتند، ۲۵ درصد بیشتر در معرض خطر ابتلاء به زوال عقل بودند. «فانفان ژنگ»، نویسنده ارشد این […]
افسردگی را با مصرف این خوردنی کاهش دهید
[ad_1] حامد جز جلالیان به نقش مصرف لبنیات در پیشگیری از افسردگی اشاره کرد و افزود: افسردگی از مشکلات روحی و روانی شایعی هست که میتواند بر کیفیت زندگی فرد تأثیرگذار باشد. وی با بیان اینکه مصرف منظم لبنیات میتواند به پیشگیری و کاهش احتمال ابتلا به افسردگی کمک کند، خاطرنشان کرد: اگر به دنبال […]
در روز چند لیوان شیر باید بخوریم؟
[ad_1] دکتر مینا کاویانی شیر و فرآوردههای کم چرب آن را یکی از گروههای مهم هرم غذایی برشمرد که باید در برنامه غذایی روزانه افراد باشد. به گفته وی شیر، ماست، دوغ، پنیر و کشک در این گروه غذایی قرار دارند و تامین کننده پروتئین با کیفیت بالا هستند. دکتر کاویانی مصرف لبنیات را برای […]
زنان کمبود خواب را جدی بگیرند
[ad_1] بر اساس نتایج تحقیق جدید دانشگاه کلمبیا، خواب ناکافی میتواند بهطور قابلتوجهی مقاومت به انسولین را در زنانی که عادت به خواب کافی دارند، افزایش دهد. محققان دریافتند که این مورد به ویژه در مورد زنان یائسه صادق است. خواب سالم به اندازه تغذیه سالم ضروری است. محققان اظهار کردند که زنان در طول […]
کاهش بدون دلیل وزن را جدی بگیرید
[ad_1] پزشکان در یک مطالعه جدید خاطر نشان کردند کاهش بدون دلیل و قابل ملاحظه وزن همیشه نشانه مشکل در سلامت نیست اما احتمال دارد یکی از نشانههای ابتلا به سرطان باشد. طبق نتایج این مطالعه که در مجله تخصصی «جاما» منتشر شده است، کاهش وزن چشمگیری که در فردی رخ میدهد در مقایسه با […]
مزایای شیر؛ از بهبود خواب تا پیشگیری از دیابت
[ad_1] ندا فرحبخش با اشاره به اجرای پویش ملی اطلاعرسانی تغذیه سالم از اول تا ۱۵ بهمنماه اظهار کرد: پیام روز هشتم این پویش “روزانه دو لیوان شیر بخورید، خواب بهتر با مصرف لبنیات بیشتر” است. ﺷﻴﺮ یک ﻏﺬﺍی ﻛﺎﻣﻞ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺑﻪ ﺩﻟﻴﻞ ﺩﺍﺭﺍ ﺑﻮﺩﻥ پروتئین با کیفیت بالا، ﺍﻧﻮﺍﻉ مواد معدنی ﻭ تعدادی […]
