آرشیو » سلامت

کدام داروها ضربان قلب را افزایش می دهند؟
1 سال قبل

کدام داروها ضربان قلب را افزایش می دهند؟

[ad_1] پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : چندین دارو می توانند بر سیگنال های الکتریکی قلب شما تأثیر بگذارند و ضربان قلب شما را تندتر کنند.به نقل از وب ام دی، چندین دارو می توانند بر سیگنال های الکتریکی قلب شما تأثیر بگذارند و ضربان قلب شما را تندتر کنند. (اصطلاح پزشکی برای ضربان قلب […]

سخت کار نکنید، مغز سمی می‌شود
1 سال قبل

سخت کار نکنید، مغز سمی می‌شود

[ad_1] گلوتامات که معمولا برای ارسال پیام از سلول‌های عصبی تولید می‌شود در مقادیر زیاد می‌تواند عملکرد ناحیه‌ای از مغز را که در برنامه‌ریزی و تصمیم‌گیری نقش دارد، یعنی قشر جلوی پیشانی جانبی (LPFC) تغییر دهد. پژوهش‌های علم بار دیگر نشان داده که خستگی ذهنی واقعا ممکن است منجر به واکنش‌های رفتاری شود. مطالعات متعددی […]

ترفندی عالی برای آنکه سریع‌تر به خواب بروید
1 سال قبل

ترفندی عالی برای آنکه سریع‌تر به خواب بروید

[ad_1] اگر شما هم ازجمله افرادی هستید که اغلب اوقاب برای به خواب رفتن مشکل دارید، یک تکنیک تنفس وجود دارد که می‌تواند به شما کمک کند آرام شوید و راحت‌تر به خواب بروید. در ادامه تمام آنچه باید در مورد تکنیک تنفس ۸-۷-۴ بدانید، نحوه انجام آن و اینکه چطور به خواب رفتن شما […]

هر دقیقه ۲۰ پلک بزنید
1 سال قبل

هر دقیقه ۲۰ پلک بزنید

[ad_1] غلامرضا خاتمی نیا، در گفت و گو با رادیو سلامت با بیان اینکه خیره شدن به نمایشگرهای مختلف تأثیرات مخربی روی چشم کودکان می‌گذارد، افزود: همان طور که همه می‌دانند یکی از تکنولوژی‌های برتر روز دنیا، تبلت، موبایل و کامپیوتر است که جز مهم‌ترین و ضروری‌ترین وسیله‌ها شدند و نمی‌توان از آنها استفاده نکرد. […]

چند ترفند برای تسکین سردرد میگرنی
1 سال قبل

چند ترفند برای تسکین سردرد میگرنی

[ad_1] به طور کلی سر درد می‌تواند نشانه‌ی یک بیماری ثانویه باشد. این بیماری در بیشتر مواقع با طب سنتی قابل درمان است. پس در خانه هم راه‌هایی برای درمان سریع سردرد شدید وجود دارد. در این صورت به دارو‌های شیمیایی هم نیاز ندارید. یک بسته آب سرد روی پیشانی بگذارید برای درمان سردرد میگرنی […]

پیری مغز را معکوس کنید
1 سال قبل

پیری مغز را معکوس کنید

[ad_1] دانشمندان مؤسسه باک به کشفی بزرگ در زمینه سلامت شناختی و پیری مغز دست یافته‌اند. این مطالعه بر روی نقش محدودیت‌های غذایی در کاهش زوال شناختی و افزایش طول عمر متمرکز بود. به نقل از ارث،  متخصصان پاسخ خاص نورونی را شناسایی کردند که با واسطه ژنی به نام OXR۱ انجام می‌شود و با […]

در سرمای زمستان از انگشتان پا غافل نشوید
1 سال قبل

در سرمای زمستان از انگشتان پا غافل نشوید

[ad_1] انگشتان یخ‌کرده را نادیده نگیرید. حفاظت از انگشتان پا در زمستان برای راحتی و جلوگیری از مشکلاتی مانند یخ‌زدگی یا التهاب ناشی از سرما، حیاتی است. زمانی که انگشتان پا از سرما بی‌حس شوند، خطر زمین خوردن و آسیب‌های جدی و شکستگی بالا می‌رود. بنابر گزارش ایندیپندنت، با این راهکارها می‌توانید از پاها و […]

مهمترین راه پیشگیری از انتشار آنفلوانزا چیست؟
1 سال قبل

مهمترین راه پیشگیری از انتشار آنفلوانزا چیست؟

[ad_1] دکتر جبار علی صفایی با بیان اینکه آنفلوانزا یک بیماری ویروسی است که معمولا در فصل خاصی شیوع پیدا می‌کند گفت: پیک اول ۱۵ شهریور تا پایان آبان ماه و پیک دوم آنفلوانزا معمولا در بهمن ماه شروع می‌شود که به اردیبهشت سال بعد نیز کشیده می‌شود. وی اظهار داشت: آنفلوانزا دارای دو نوع A […]

این افراد در زمستان بیشتر بیمار می‌شوند
1 سال قبل

این افراد در زمستان بیشتر بیمار می‌شوند

[ad_1] سید مهدی میر غضنفری پزشک و دکترای تخصصی فیزیولوژی و عضو هیئت علمی و معاون تعالی دفتر طب ایرانی در رادیو گفت‌وگو پیرامون موضوع تدابیر طب ایرانی برای بیماری‌های زمستانی گفت: برخی از مردم در فصول سرد بیشتر بیمار می‌شوند و بیماری آن‌ها طولانی‌تر است. وی با بیان اینکه افرادی که مزاج سرد دارند […]

بهترین غذا‌هایی که وزن را کم می‌کنند
1 سال قبل

بهترین غذا‌هایی که وزن را کم می‌کنند

[ad_1] کارشناسان و متخصصان تغذیه برای کاهش وزن برخی از مواد غذایی را به افراد توصیه می‌کنند که در ذیل به برخی از آن اشاره شده است. غذا‌هایی که پروتئین بالایی دارد، می‌تواند به متابولیسم بدن کمک کند تا سریع‌تر کار کند؛ بنابراین این موضوع باعث افزایش سوزاندن کالری می‌شود و به عبارتی، پیروی از […]

بلایی که نوشیدن مایعات بین غذا خوردن به سرتان می‌آورد
1 سال قبل

بلایی که نوشیدن مایعات بین غذا خوردن به سرتان می‌آورد

[ad_1] دکتر زهرا یاری متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره باورهای غلط تغذیه ای و ارتباط آن با شیوع بیماری های متعدد اظهار کرد: به طور کلی پیروی از رژیم های خودسرانه و غیراصولی غذایی برای رسیدن به وزن ایده آل از پایه و اساس غلط است. وی با بیان این که حذف نان و […]