آرشیو اخبار سلامت

بهترین غذا‌هایی که وزن را کم می‌کنند

کارشناسان و متخصصان تغذیه برای کاهش وزن برخی از مواد غذایی را به افراد توصیه ...

بلایی که نوشیدن مایعات بین غذا خوردن به سرتان می‌آورد

دکتر زهرا یاری متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره باورهای غلط تغذیه ای و ارتباط ...

استفاده از مشروبات الکلی و خطر سقط جنین در زنان باردار

در این بخش قصد داریم به معرفی، بررسی و تاثیر استفاده از مشروبات الکلی در ...

خواص درمانی و عوارض «چای» از دیدگاه طب سنتی

چای با نام علمی Camellia sinensis L شناخته می‌شود. چای درختی به حالت وحشی به ...

آیا واقعا دمنوش‌ها تأثیری در لاغری دارند؟

دکتر سید ضیاءالدین مظهری، متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی می‌گوید: «وقتی ما یک‌مرتبه بدن را در ...

کمبود خواب چه بلایی سر اندامتان می‌آورد

البته نتایج مطالعات قبلی نیز نشان داده اختلالات خواب می‌تواند باعث بروز انواع مشکلات سلامتی ...

مور مور شدن دست و پا نشانه چیست؟

ایرج خسرونیا رئیس انجمن متخصصان داخلی، درباره اینکه «چرا دست و پا دچار گزگز کردن ...

بدن‌درد، حاصل کمبود این ویتامین‌هاست

البته وجود این درد‌ها تنها به بالا بودن سن مربوط نمی‌شود. کمبود ویتامین و مواد ...

این صیفی سرماخوردگی را ریشه‌کن می‌کند!

لبو یک خوراکی شگفت انگیز و سرشار از ویتامین سی است که می‌تواند به تحریک ...

توصیه‌های نغذیه‌ای برای افراد با مشکلات کبدی

این رژیم غذایی باید حاوی محصولات لبنی کم چرب یا فاقد چربی، مقادیر زیادی میوه ...