آرشیو » سلامت

کدام داروها ضربان قلب را افزایش می دهند؟
1 سال قبل

کدام داروها ضربان قلب را افزایش می دهند؟

[ad_1] پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : چندین دارو می توانند بر سیگنال های الکتریکی قلب شما تأثیر بگذارند و ضربان قلب شما را تندتر کنند.به نقل از وب ام دی، چندین دارو می توانند بر سیگنال های الکتریکی قلب شما تأثیر بگذارند و ضربان قلب شما را تندتر کنند. (اصطلاح پزشکی برای ضربان قلب […]

باید‌ها و نباید‌ها در مصرف مکمل‌های امگا ۳
1 سال قبل

باید‌ها و نباید‌ها در مصرف مکمل‌های امگا ۳

[ad_1] امگا ۳ فرم‌های مختلفی دارد؛ دو فرم EPA و DHA عمدتاً در منابع حیوانی مانند ماهی یافت می‌شوند و ALA (آلفا لینولنیک اسید)، یکی دیگر از فرم‌های اسید چرب امگا ۳ هست که در منابع گیاهی مانند آجیل و دانه‌ها یافت می‌شود. امگا ۳ به سلامت قلب، ریه‌ها، رگ‌های خونی و سیستم ایمنی بدن […]

آلودگی هوا چه بلایی سر «چشم‌ها» می‌آورد؟!
1 سال قبل

آلودگی هوا چه بلایی سر «چشم‌ها» می‌آورد؟!

[ad_1] مصطفی فقهی با اشاره به تاثیر آلودگی هوا بر سلامت چشم‌ها، اظهار کرد: آلودگی هوا بر اثر گرد و غبار منجر به ریزش اشک، قرمزی چشم، خارش و سوزش در چشم و خشکی چشم می‌شود؛ گرد و غبار علاوه بر بروز حساسیت‌ها و تحریک چشم می‌تواند موجب بروز عفونت‌های میکروبی و قارچی شود. ورود […]

اگر چین و چروک صورت شما عمیق شده، بخوانید
1 سال قبل

اگر چین و چروک صورت شما عمیق شده، بخوانید

[ad_1] این خطوط عمیق نشان از ابتلا به مشکلات جدی سلامت دارند و باید به آن‌ها توجه ویژه شود. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، چین و چروک‌های صورت درباره بروز شش وضعیت پزشکی هشدار می‌دهند: _ بیماری قلبی: بر اساس یک مطالعه، چین و چروک‌های عمیق پیشانی، می‌تواند نشانه ابتلا به […]

نوشیدنی‌های مفید برای افزایش طول عمر افراد دیابتی
1 سال قبل

نوشیدنی‌های مفید برای افزایش طول عمر افراد دیابتی

[ad_1] نتایج تحقیقات محققان نشان داد مصرف سایر نوشیدنی‌ها به ویژه قهوه، چای، شیر کم چرب و آب در کاهش احتمال مرگ زودرس مؤثر هستند. این یافته‌ها به نقش بالقوه نوشیدنی‌های سالم برای افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ اشاره دارد. دکتر «چی سان»، یکی از نویسندگان این مطالعه از دانشگاه هاروارد، گفت: «نوشیدنی‌ها می‌توانند […]

این عوامل باعث درد در ستون فقرات شما می‌شود
1 سال قبل

این عوامل باعث درد در ستون فقرات شما می‌شود

[ad_1] با توجه به وضعیت کنونی افراد، تشویق به فعال ماندن برای سلامت ستون فقرات ادامه دارد و در ذیل مواردی در این مورد و راهکار‌های بهتر برای سالم نگه داشتن ستون فقرات ارائه شده است. پوسچر چیست؟ پوسچر روشی است که ستون فقرات یک فرد انحنا پیدا می‌کند و بدن را بالا نگه می‌دارد. […]

چگونه متوجه شویم که به نرم‌کننده مدفوع نیاز داریم یا ملین؟
1 سال قبل

چگونه متوجه شویم که به نرم‌کننده مدفوع نیاز داریم یا ملین؟

[ad_1] برخی از انواع اصلی ملین‌ها عبارتند از: ملین‌های حجیم‌ساز: این‌ها با اضافه کردن رطوبت و وزن به مدفوع عمل می‌کنند که باعث نرم‌تر شدن و دفع راحت‌تر می‌شوند. ملین‌های اسمزی: این‌ها با کشیدن آب از بقیه بدن به روده‌ها عمل می‌کنند که مدفوع را نرم می‌کند و حرکات روده را افزایش می‌دهد. ملین‌های محرک: […]

انار ضد سرطان، ضد التهاب، ضد خستگی و حافظ قلب است
1 سال قبل

انار ضد سرطان، ضد التهاب، ضد خستگی و حافظ قلب است

[ad_1] فواید اصلی این میوه فوق العاده عبارت اند از فعالیت آنتی اکسیدانی، کمک به حفظ سلامت قلب، سلامت دستگاه ادراری، افزایش استقامت ورزشی و شماری دیگر از مزایای منحصر به فرد. انار میوه گیاهی با نام علمی Punica granatum است. این میوه دارای یک گوشت داخلی سفید رنگ مملو از دانه‌های خوراکی ترد و […]

۷ عامل اصلی که باعث بروز سکته مغزی می‌شود
1 سال قبل

۷ عامل اصلی که باعث بروز سکته مغزی می‌شود

[ad_1] ذکر این نکته مهم است که بیشتر سکته‌های مغزی به علت لخته خون در مغز ایجاد می‌شوند، اما فشار خون بالا، کلسترول بالا، چاقی، دیابت و استعمال سیگار، بزرگترین عوامل خطر ابتلا به سکته مغزی هستند. هر چند عوامل کمتر شناخته شده‌ای نیز در این میان وجود دارد که شاید کمتر در مورد ارتباط […]

ارتباط دیابت با فشار خون بالا
1 سال قبل

ارتباط دیابت با فشار خون بالا

[ad_1] فشار خون، فشاری است که قلب ما برای پمپ کردن خون به دیواره رگ‌ها وارد می‌کند. بهتر است فشار خون در افراد مبتلا به دیابت، به طور منظم توسط اعضای تیم ارائه دهنده خدمات سلامت شامل پزشک، پرستار، بهورز و مراقب سلامت در خانه‌های بهداشت و مراکز خدمات جامع سلامت بررسی شود. فشار خون […]

با مصرف آنتی اکسیدان از ۷ بیماری در امان باشید
1 سال قبل

با مصرف آنتی اکسیدان از ۷ بیماری در امان باشید

[ad_1] استرس اکسیداتیو ناشی از رادیکال‌های آزاد در بدن با مصرف قدرتمندترین مواد مغذی یعنی آنتی اکسیدان‌ها خنثی می‌شود. آنتی‌اکسیدان‌ها که در میوه‌ها، سبزیجات و انواع چای یافت می‌شوند، از بدن در برابر رادیکال‌های آزاد و در نهایت ابتلا به برخی بیماری‌ها محافظت می‌کند. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، اگر رژیم […]